Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 94.52g | Carb: 140.83g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Активия Термостатная , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кубаночка Зелёный Горошек, Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Каждый День Камбала. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Любарушкин Продукт Перепелка с Брусникой, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Лукас Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ikea Сырники Замороженные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kashina1977's weight history
|