Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 85.32g | Carb: 117.90g.
Breakfast: Billa Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Кофе, Помидоры Черри, Сырое Куриное Филе, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Яшкино Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырое Куриное Филе, Пекинская Капуста, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina-yagoda malina's weight history
|