Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
2729 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 134.52g | Carb: 224.27g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutsbee Гранола Курага+Грецкий Орех, Творог 5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Гречка Вареная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анечка8517's weight history
|