Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 89.64g | Carb: 206.03g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сметана , Манник, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Манник, Eco Botanica Зефир, Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Greencat001's weight history
|