Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 71.56g | Carb: 165.99g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Быстринка Каша Овсяная Моментального Приготовления. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Свинина Корейка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вино Красное Сухое, Блины, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, SPAR Сырники Домашние. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Greencat001's weight history
|