Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 61.12g | Carb: 142.45g.
Breakfast: Каждый День Крендельки с Солью, Карамель, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Яблоко. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|