Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 40.35g | Carb: 132.44g.
Breakfast: Чизкейк, Лента Блинчики с Курицей, Винегрет, Вастэко Полба Отварная , Льняные Семена, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе. Lunch: Чеснок, Эдельвейс Мацун, Капустный Салат, Долма. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Грейпфрут, Эдельвейс Мацун. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|