Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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160.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
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1870 kcal
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Fat: 104.72g | Prot: 75.66g | Carb: 153.30g.
Breakfast: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Schamel Tafel Meerrettich, Houdek Kabanossi, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Friweika Frische Kartoffelecken, Kartoffelecken, Kaufland Hot Chili Sauce, Mühlenhof Schweine-Minutensteak. Dinner: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, REWE Vespermett in Gelee, Saint Albray Saint Albray , Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Other: Lidl Cashewkerne, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Kinder Schoko Bons White. more...
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gaining 6.2 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hallo Schatz. Das wird schon wieder. Nur weitermachen. Ich unterstütze dich 😍
22 Apr 20 by member: haseeins
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