Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
869 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 37.83g | Carb: 120.66g.
Breakfast: Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем. Lunch: Чай, Сырный Суп с Курицей, Пирог с Капустой. Dinner: Сырный Суп с Курицей, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Магнит Сыр Топленое Молочко , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Snacks/Other: Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Fox's weight history
|