Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
695 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 31.22g | Carb: 68.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Апельсин, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин. Dinner: Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliSem97's weight history
|