Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 50.90g | Carb: 185.34g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Блины с Творогом, Вареное Яйцо, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Финик, Кофе. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Tuc Крекеры, Приготовленный Яичный Белок, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Dinner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Апельсин, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Банан. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лента Смородина Замороженная, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Эдельвейс Мацун. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|