Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 57.25g | Carb: 162.21g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Lunch: Finn Crisp Original Round Crispbread, Knorr Чашка Супа. Dinner: Kuhne Уксус из Белого Вина, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Оливковое Масло, Vici Рыбные Палочки из Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Редис. Snacks/Other: Еврозлак Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|