|
вот еще минус 500гр. водички))
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
513 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 14.14g | Carb: 66.74g.
Breakfast: Ашан Киви, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Черника, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Атяшево Казачья Колбаса. Dinner: Яблоко Зеленое, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Черника, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|