Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 93.50g | Carb: 130.76g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Редис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра, Prosto Гречка. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|