Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
2362 kcal
|
Fat: 104.82g | Prot: 78.86g | Carb: 249.40g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сметана , Банан, SPAR Сырники Домашние. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Торт Киевский, Сметана , Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Хлеб, ВкусВилл Кашка Молочно-Овсяная , Яшкино Вафли Шоколадные, Красное Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Greencat001's weight history
|