Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 32.35g | Carb: 134.22g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Doppel Herz Омега-3, Брынза, Nesquik Какао на Молоке, Лента Блинчики с Курицей, Вареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Лента Блинчики с Курицей, Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Гранат, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|