Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 51.66g | Carb: 140.07g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Активия Термостатная, Голубика, Яблоко Голден, Bionova Гранола с Орехами. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata$17's weight history
|