Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 38.33g | Carb: 95.50g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Кофе, Campina Сливки Порционные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Авокадо, Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Нижегородская Мука, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Lunch: Кофе, Campina Сливки Порционные, Shokovita Глазированный Батончик , Нижегородская Мука, Polar Камбала Филе Порционное, Картофель. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
srcimg's weight history
|