Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
2400 kcal
|
Fat: 154.09g | Prot: 94.38g | Carb: 156.43g.
Breakfast: Простые Хлебные Палочки, Помидоры Черри, Тушенка, Маг Хлеб, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Творожная Запеканка с Манкой, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Пиво, Шаурма с Курицей, KFC Куриные Крылышки, Green Торт Сметанный Медовик. Dinner: Миндаль, Зеленые Оливки, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Оливковое Масло. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|