Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
190.3 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 75.82g | Carb: 142.46g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Няшечка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Villars Тёмный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек, Орехи Кешью, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Салат из Крабовых Палочек, Любятово Крекер Витаминный, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Милка Цельный Миндаль, Салат из Крабовых Палочек, Сдобри Майонез Провансаль. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|