|
ну здрасьте
|
160.1 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 83.93g | Carb: 180.80g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Геркулес Геркулес Традиционный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Viva Nut Курага. Lunch: Горбуша, Суп из Сайры, Мой Торт Киви, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Коломенское Лаваш-Ролл. Dinner: Творог 9%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|