Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 72.93g | Carb: 180.38g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Просто Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Папа Может Колбаса Балыковая, Картофельный Суп, Harry's Хлеб для Сандвича, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Сметана 15%, Рогачев Сгущенка. Dinner: Папа Может Колбаса , Harry's Хлеб для Сандвича, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лисички. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|