Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 79.40g | Carb: 177.13g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. Lunch: Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лента Язычок Слоеный, Данон Творожный Груша и Банан, Яблоко, Обычные Блины, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anfisamv1's weight history
|