Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
501 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 19.65g | Carb: 70.39g.
Breakfast: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Кофе с Молоком, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Мюсли с Фруктами. Lunch: Рузком Паштет Печёночный Гусь, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань. Dinner: Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|