Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 65.89g | Carb: 221.47g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Коркунов Конфета, Mirel Колбаска Кондитерская , Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Печенье Простое или на Кефире , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Нагетсы , Блины на Молоке, Котлета Домашняя, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире , Красное Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Greencat001's weight history
|