Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 63.51g | Carb: 206.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Кофе, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Смак Хлеб Бабушкин, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Макароны с Тушенкой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Праздник Вкуса Драники Картофельные. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Барко Персики в Сиропе, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shvaleva.natasha1983's weight history
|