Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 60.42g | Carb: 153.83g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Пирожок с Капустой. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Спартак Конфеты Кокос , Евроопт Киви, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шоколадный Сироп, Приготовленный Яичный Белок, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Пирожок с Картошкой, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Растительное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha2906's weight history
|