Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 78.53g | Carb: 142.48g.
Breakfast: Лента Печень Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Роллы Филадельфия, Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|