Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 30.52g | Carb: 80.87g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Уже Готово Салат Оливье с Колбасой, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Dinner: Уже Готово Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Курага, Конфета, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D Elenka's weight history
|