Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 74.83g | Carb: 193.06g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский. Lunch: Сахар, Кофе Эспрессо, Snickers Сникерс. Dinner: Лук, Мясной Союз Каша Рисовая с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками, Папа Может Сервелат Финский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пестравка Творог 0,3%, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|