Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
257.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 94.57g | Carb: 109.85g.
Breakfast: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Молочном Бельгийском Шоколаде, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Hortex Гавайская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isai1984's weight history
|