Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 82.98g | Carb: 177.99g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вермишелевый Суп. Dinner: Останкино Ветчина Папа Может, Harry's Хлеб для Сандвича, Макароны. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|