Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 75.87g | Carb: 112.93g.
Breakfast: Льняные Семена, Масло Подсолнечное, Аджика, Гречка Отварная, Банан, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная , Капустный Салат. Dinner: Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Лимон, Зеленый Чай, Грейпфрут, Кофе, Кофе, Киви. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|