Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 115.39g | Carb: 194.40g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Бананы, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Finn Crisp Original Round Crispbread, Knorr Харчо с Сухариками. Dinner: Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Картошка Печеная. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Куриное Филе, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|