Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 92.38g | Carb: 175.50g.
Breakfast: Яблоко, Макароны Отварные, Яйцо, Geneticlab Протеин Шоколад, Красная Смородина, Минскхлебпром Хлеб Водар, Авокадо, Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Домочай Хлеб Императорский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|