Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 111.94g | Carb: 69.28g.
Breakfast: Maxler Протеин, Блины на Молоке, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яйца, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Данон Актимель, Global Village Капуста Квашеная, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Ikea Лосось Маринованный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina samovich's weight history
|