Наверное это была самая тупая идея взвешиваться в 17 00 вечера но тем не менее вот что я увидела
|
145.3 lb
Lost so far: 90.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 96.15g | Carb: 159.74g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морозко Блинчики Морозко с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Зеленый Чай, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Пятерочка Сыр по Российски Классический. Dinner: Банан, Обережье Творог 5%, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Обережье Ряженка. Snacks/Other: KDV Вафли Zebra, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Кофе. more...
|
|
1955 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|