|
Сегодня вес 98,9, 98,6, чувствую непонятную отечность((
|
216.7 lb
Lost so far: 96.1 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 59.21g | Carb: 187.20g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Чай, Жареное Яйцо, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Соленые Крекеры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Соленые Крекеры, Чай, Соленые Крекеры. more...
|
steady weight
|