Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 58.85g | Carb: 148.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мандарины. Lunch: Мандарины, Мандарины. Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Магнит Банан. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я моё Счастье's weight history
|