|
КД близко🥴
|
162.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 72.14g | Carb: 155.79g.
Breakfast: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Березка Сыр Сметанковый , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Мандарины, Крабовые Палочки, Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс. more...
|
gaining 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zaa1999tnn's weight history
|