Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 122.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 96.76g | Carb: 151.52g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Восход Хлеб Уныш Мини Формовой, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Чечевичный Суп с Индейкой Мой, Восход Хлеб Уныш Мини Формовой, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Dinner: Лента Грейпфрут. Snacks/Other: Milka Шоколад Цельный Фундук, Now Foods Омега-3, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YULYA.YURCHENKO.74's weight history
|