Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
172.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 55.83g | Carb: 176.74g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Плов с Говядиной. Dinner: Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Ржаные Хлебцы, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mazurina.marina's weight history
|