Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 58.43g | Carb: 289.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Плов с Грибами, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Other: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|