Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 123.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 61.59g | Carb: 147.05g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Фабрика Пирогов Пирог Губадия Сдобно-Песочный, Фабрика Пирогов Пирог с Грибами и Капустой Слоеный, Фабрика Пирогов Пирог с Мясом и Картофелем Слоеный, Фабрика Пирогов Пирог Венский Творожный с Лимоном Сдобно-Песочный. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YULYA.YURCHENKO.74's weight history
|