Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 41.77g | Carb: 104.13g.
Breakfast: SPAR Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брынза. Dinner: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
babagrusha's weight history
|