Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
159.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 45.13g | Carb: 41.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, King Fish Клыкач Холодного Копчения , Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Белый Хлеб, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таню@шка's weight history
|