Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 64.43g | Carb: 155.60g.
Breakfast: Mirel Чизкейк с Черникой, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Куриное Филе, Рис, Шампиньоны. Dinner: Чай, Peroni Мёд-Суфле Молочный Цветок, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Milka Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт, Кофе. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
srcimg's weight history
|