Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 54.26g | Carb: 205.63g.
Breakfast: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Голубика, Активиа Термостатная, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Яблоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Банан, Банан. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata$17's weight history
|