|
8 марта!!! Епрст.... ничего не поделаешь
|
124.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
750 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 37.18g | Carb: 77.66g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Кофе Хауз Латте, Doppel Herz Омега-3, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Борщ с Говядиной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сливы, Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|