Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 90.57g | Carb: 131.51g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Ремит Колбаса Докторская, Ремит Балык Дарницкий, Свекла Вареная. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Красная Икра Красная Икра. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina samovich's weight history
|